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Geschlecht: männlich weiblich Alter: Größe in cm: Gewicht: Aktivitätslevel: Bitte wählen wenig aktiv - kein oder wenig Training, überwiegend sitzende Tätigkeit leicht aktiv - leichtes Training / Sport an 1-3 Tagen pro Woche moderat aktiv - moderates Training / Sport an 3-5 Tagen pro Woche sehr aktiv - anstrengendes Tra. Seine Passion ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse zu Abnehmen, Muskelaufbau und Gesundheit unabhängig, verständlich und praxisnah darzustellen und verbreitete Unwahrheiten zurückzudrängen. Johannes ist Gründer von science-fitness. Jedes Jahr erreicht er über 2 Mio. Außerdem ist er Autor von aktuell 6 Büchern. Kalorienrechner: So viele Kalorien benötigst du am Tag; Was bedeuten Grundumsatz und Leistungsumsatz? Wie hoch ist mein Kalorienbedarf beim Abnehmen? Wie hoch ist mein Kalorienbedarf beim Muskelaufbau? Fazit: Kalorienbedarf einfach an dein Fitnessziel anpassen. . Günstige bestellen steroide online Paypal. 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